« 阪神が連敗ストップ | Main | 千葉7区補選で、民主党・太田氏が当選 »

Monday, April 24, 2006

カフェインを摂取すると病気になりにくい?

毎日新聞 記事「糖尿病:日本茶かコーヒー、毎日飲んで予防 カフェイン効果か--文科省研究班調査」 (2006年4月23日)


上記の記事によると、日本茶やコーヒーを飲む人は「2型糖尿病」にかかるリスクが少ないとのこと。

文部科学省研究班(分担研究者・磯博康 大阪大学 教授)の大規模調査で分かり、4月18日付の米国内科学会誌に発表された。同研究班は、1988年から1990年に、全国の40~65歳の男女17,413人に飲食習慣などを聞いて、その後5年間の追跡調査をした。

日本茶を飲む量を「週に1杯以下」と答えた2030人中の64人(3.2%)が2型糖尿病を発症したが、「毎日6杯以上」の3835人中では88人(2.3%)と少なかった。数千人の母集団で約1%の差が出ているから、これは、統計的に有意な差であるように思える。

また、コーヒーも、日に3杯以上飲むと、週に1杯以下よりリスクが42%低かったとのこと。

コーヒーと日本茶に含まれるカフェインの量を考慮すると、1日に305ミリグラム以上のカフェインをとる人は、97ミリグラム未満の人に比べて、リスクが33%低いとのこと。

私はコーヒーが好きで、だいたい日に4杯~6杯程度(もちろん砂糖なしで)は飲んでると思うのだが、これで病気になりにくいと聞くと、ますますコーヒーの量が増えそうである。過ぎたるは及ばざるが如し、というので、そんなに無茶な飲み方はしないだろうと思うが。


関連ブログ記事:
textpot 終わりなき旅 スタバ日記 SUPER BERRYZ 


© 2006, zig zag road runner.

|

« 阪神が連敗ストップ | Main | 千葉7区補選で、民主党・太田氏が当選 »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference カフェインを摂取すると病気になりにくい?:

» 血糖値の気になる方におすすめ。 [バナジウム水133μgゲルマニウム水50μg樹海-健康天然水]
バナジウム水133μg/L日本最高値,ゲルマニウム水50μg/L,樹海 血糖値の気になる方におすすめ 糖の吸収がおだやかになる。 樹海は、バナジウム含有量が133μg/Lで日本国内最高値のバナジウムミネラルウォーターです。また、ゲルマニウム含有量50μg/Lで富士箱根..... [Read More]

Tracked on Monday, April 24, 2006 11:30

« 阪神が連敗ストップ | Main | 千葉7区補選で、民主党・太田氏が当選 »